La verdadera recuperación

13 Jan

Elijo tomar unas pastillas y otras no. Elijo tomar las pastillas buenas y no malas. Elijo las buenas porque son las que exigen constancia y regularidad, las que sólo ofrecen resultados a largo plazo y que necesitan de un gran esfuerzo de adaptación por parte del enfermo. No elijo las pastillas malas pues son para aquellos que necesitan una ayuda que suena desesperada, pero también para los torpes y negligentes, como yo. Elijo tomar litio y prescindir del lorazepam para dormir. Elijo esforzarme en cambiar mi vida para no tener que necesitar más lorazepam. Elijo hacer caso a mi psiquiatra y no automedicarme tanto. Elijo no suspender tampoco la medicación por mi capricho. Elijo mantener el antipsicótico aunque sea en una dosis mínima. Elijo dormir de forma natural. Elijo vivir responsablemente. Elijo vivir y disfrutar. Elijo disfrutar y no sufrir.

Elijo. Ahora puedo eligir.

 

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